پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: جلسه ورزش
دهد که ورزش شدید و افراطی می تواند منجر به...
به گزارش شفاآنلاین تاثیرات مثبت ورزش بر سلامتی روح و... که ورزش شدید و افراطی بیش از اینکه سبب سلامتی... جدید نشان می دهد که ورزش سنگین نیز می تواند... که ورزش بیش از 4 ساعت در یک جلسه ورزش...
کد خبر: ۶۵۴۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۳


می دهد که ورزش شدید و افراطی می تواند منجر...
به گزارش شفا آنلاین از ساینس تاثیرات مثبت ورزش بر... نشان می دهند که ورزش شدید و افراطی بیش از... سپسیس قرار دارند تحقیقات جدید نشان می دهد که ورزش... متخصصان تاکید می کنند که ورزش بیش از 4 ساعت...
کد خبر: ۶۵۳۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۲


آمادگی جسمانی و داشتن تناسب اندام ورزش می کنند با... این حال ورزش علاوه بر فواید جسمانی فواید ذهنی و...
به گزارش شفاآنلاین ورزش کارایی مغزی را افزایش می دهد... فواید ذهنی و روحی که ورزش به همراه دارد عبارتند... فواید روحی ورزش کاهش استرس است ورزش کردن استرس وارد... مغز به استرس را کنترل می کند با کمک ورزش...
کد خبر: ۶۰۹۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۵


پزشک مشورت کنید - 3 جلسه ورزش متعادل در هفته... که 3 بار در هفته با دوچرخه ثابت ورزش می...
کد خبر: ۵۸۱۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۲۳


ورزشی می دهد یک میلیون تومان می گیرد اینها گذشته... برای ورزش می رود می گوید با وجود اینکه این... همه مدت و به طور مداوم ورزش کرده ام هیچ... اینجا وقتی برنامه ورزشی می گیرم هر کس یک نظری...
کد خبر: ۵۳۷۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۱۳


طی ورزش شدید و متوسط 17 درصد افزایش دهد میزان... به هدف افزایش سوخت و ساز هم به ورزش و... یعنی هوازی ورزش ایروبیک یعنی ورزشی که در طی انجام... پیاده روی و دویدن می افتد ورزش های هوازی مثل...
کد خبر: ۵۱۶۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۲۶


پزشک مشورت کنید - 3 جلسه ورزش متعادل در هفته... که 3 بار در هفته با دوچرخه ثابت ورزش می...
کد خبر: ۵۰۱۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۱۳


شفا آنلاین-یک متخصص طب سنتی گفت اگر ورزش صورت نپذیرد...
به گزارش شفا آنلاین سید مهدی میرغضنفری درباره مکانیزم ورزش... بر بدن اظهار داشت ورزش را آرام آرام باید آغاز... خواهد ورزشکار شود نباید یک دفعه به سراغ تمرینات سنگین... در هر جلسه ورزش تمرینات را به تدریج افزایش دهد...
کد خبر: ۲۲۰۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۲/۲۲


می باشند ورزش کنید ورزش منظم را همزاد سلامتی بدانید... ورزش کردن بدون فشار آوردن روی بدن باعث می شود... با انجام حرکات ورزشی سروتونین بیشتری تولید می کند و... از چند جلسه ورزش مداوم بدنتان سرحال شاداب و قبراق...
کد خبر: ۲۱۶۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۲/۱۷


افراد میزان کالری دریافتیشان را کاهش می دهند و ورزش... همچنین خطاهای ورزشی را کنار بگذارید و منطقی باشید اشتباهات... وزن خود نیز برداشته اید ورزش ورزش ورزش همان طور... تنظیم برنامه غذایی باشید بلکه باید انجام حرکات ورزشی منظم...
کد خبر: ۲۰۶۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۲/۰۳


انجام دادن حرکات ورزشی و رژیم غذایی متعادل در طول... بهبودی کامل به ورزش توجه داشته باشند ...
به گزارش شفا آنلاین برای بررسی نقش ورزش در بهبودی... افراد در حال ترک سه نوع ورزش معرفی می&zwnj شود... که ورزش&zwnj های هوازی از جمله این روشهاست چراکه بسیار... شاداب&zwnj کننده هستند در این نوع ورزش انرژی به میزان...
کد خبر: ۸۵۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۸/۱۶


آخرین اخبار